身体虚弱,多汗,脾气大

1、首先把你的作息时间改了,要早睡早起,最好在十点前睡,5点左右起床。
2、饮食一定要合理,早饭吃好,中午吃饱,晚饭不饿可不吃。
3、控制一下自己心情,放得平和一些。
4、建议找中医全面调理一下

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